Wenn Erschöpfung zu viel wird

Folge 2 – „Wenn Erschöpfung zu viel wird – im Gespräch mit Hebamme Eve“Meine Hebamme Eve, die mich vor und nach der Geburt beider Söhne und während meiner schwersten Zeit begleitet hat, unterstützt seit 25 Jahren Familien im Wochenbett und darüber hinaus. Gemeinsam sprechen wir über Mental Load, postpartale Depressionen und warum sie oft erst Monate nach der Geburt sichtbar werden. Eve teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis, gibt konkrete Hinweise, woran Mamas und Papas Überlastung erkennen können, und warum es so wichtig ist, rechtzeitig Hilfe anzunehmen. Eine ehrliche, emotionale und stärkende Folge – mit klarer Botschaft: Du bist nicht allein.*** Fühlst du dich manchmal zwischen all den Mama To-do's, den Erwartungen und deinem Ich verloren? So wie Flamingo-Mamas ihr strahlendes Pink verlieren, wenn sie all ihre Energie in ihre Küken stecken, geht es auch vielen Müttern: Die eigene Identität, Lebensfreude und beruflichen Träume rücken in den Hintergrund.In meinem Podcast „Mama, wo ist dein Pink geblieben?“ begleite ich dich auf dem Weg zurück zu dir selbst oder auch hin zu deinem neuen Ich, denn Mama-sein verändert. Mit inspirierenden Impulsen, echten Geschichten und wertvollen Tipps rund um Selbstfürsorge, Klarheit und den Wiedereinstieg ins Berufsleben.✨ Dein Pink ist nicht weg – es wartet darauf, wieder aufzuleuchten! Stärker als zuvor✨Folge mir auf Instagram oder FacebookEin kostenloses Workbook mit systemischen Coaching-Übungen und einer SOS Übung wenn einem alles über den Kopf wächst, findest du auf www.jennifergiger.comWorkshop "Mama Overload, ade!"3 Stunden für dich: Kennenlernen und Anwendung ganz konkreter, systemisch fundierter Tools für Mamas, um Stress zu reduzieren, die eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und dir deine Energie zurückzuholen. Ab Herbst 2025 diverse Termin in Zürich:GZ Heuried (4.9./2.10./13.11./4.12.)GZ Wollishofen (20.11.),GZ Schindlergut (30.10.)