Wenn ich endlich Zeit für mich habe und sie nicht genießen kann.

In dieser Folge sprechen wir über das Thema:Warum fällt es uns so schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen, obwohl wir uns genau danach sehnen? Wir sprechen über innere Unruhe, schlechtes Gewissen, emotionale Erschöpfung, männliche und weibliche Energie und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.Gemeinsam teilen wir unsere eigenen Erfahrungen, Gefühle und Gedanken rund um Selbstfürsorge, Nervensystem und innere Anspannung. Eine ehrliche Folge über das Loslassen, das Ankommen bei sich selbst und die Frage, warum Entspannung manchmal schwerer ist als Stress.