'Wenn man sich keine Gedanken über mentale Gesundheit macht, findet die auch nicht statt' - Andi Karasz

Andi’s Folge ist nun der 2te Teil, das Pendant zur vorherigen Folge von Vroni. Ein Ehepaar, gleicher Haushalt, sehr ähnliche, aktuelle Lebensumstände, unterschiedliche Perspektiven. In dieser Episode des Der PIA Podcasts spricht Andi über seinen Lebenswandel, die Bedeutung von mentaler Gesundheit und die Herausforderungen, die er in seinem Leben erlebt hat. Er reflektiert über emotionale Zustände, die Auswirkungen der Pandemie auf sein Leben und die Wichtigkeit von Freundschaften. Zudem teilt er seine Erfahrungen mit Atemtechniken zur Verbesserung des Wohlbefindens und gibt Einblicke in seine Sichtweise auf gesellschaftliche Themen rund um mentale Gesundheit. Gast: Andi KaraszHost: Pia KaraszIch heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose, EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine therapeutische Behandlung.Instagram: [email protected] Dank an meinen Bruder für den Support bei der Musik-Erstellung.