Wenn Perfektionismus zur Bremse wird – Getriebene Unruhe auflösen | Hinnerk Polenski

Perfektionismus, wenn er ungesund ist, ist manchmal ein Resultat aus Angst, Unsicherheit oder dem Gefühl nicht zu genügen. Er kann dazu führen, dass wir unser wahres Potential nicht leben, oder gar auf der Jagd nach Perfektion am Ende gar nichts zu Stande bringen. Selbstoptimierung ist oft das Resultat mangelnder Selbstliebe und übertriebenen Perfektionismus. Wie wir unseren ungesunden Perfektionismus loslassen, erklärt Zen-Meister Hinnerk Polenski in dieser Folge. Hier gehts zum kostenlosen Online-Kurs "Innere Unruhe auflösen": https://www.mastermeditation.com/innere-unruhe-auflosen