Wenn sich dein Leben neu sortiert – warum Chaos oft der Beginn von Wachstum ist

In dieser Folge sprechen wir über die Phasen im Leben, die sich chaotisch, unsicher und manchmal sogar überwältigend anfühlen.Diese Momente, in denen alte Themen hochkommen, sich Dinge verändern und wir das Gefühl haben, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Doch was wäre, wenn genau diese Phasen nicht gegen dich passieren, sondern für dich?Wir sprechen darüber, warum unser Gehirn und Nervensystem Veränderungen oft als Unsicherheit wahrnehmen, weshalb wir in schwierigen Zeiten schnell in die Opferhaltung rutschen und wie wir lernen können, diese Phasen bewusster anzunehmen.