Wenn „stark sein“ zum Käfig wird | Jana Tasche | #9

In dieser Folge spreche ich mit Jana Tasche – sie coacht Männer und erklärt, warum das für viele Männer genau den Raum öffnet, den sie sonst nie bekommen: Gefühle zulassen, Muster verstehen, raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu Lebensfreude und Lebendigkeit.Wir sprechen u.a. über:• Warum Männer oft erst sehr spät Hilfe holen (und warum das als „Schwäche“ gilt)• Alte Rollenbilder, „stark sein“ und was das in Beziehungen & im Alltag macht• Wertearbeit: Wie du wieder Richtung „Nordstern“ kommst, statt nur To-do-Listen abzuhaken• Materieller Erfolg vs. Sinn: die 18-Millionen-Euro-Übung• Junge Männer, Unsicherheit & der Reiz toxischer Vorbilder (Manfluencer)• „Mentales Betriebssystem“: warum viele noch auf alten Regeln laufen• Was Väter heute anders machen können, damit Jungs Gefühle nicht abtrainiert bekommenGast-Links:• Website: https://www.janatasche.de/• Mail: [email protected]• Instagram: https://www.instagram.com/jana_tasche/Hinweis: Coaching ersetzt keine Therapie. Wenn du merkst, dass du starke psychische Symptome hast, hol dir bitte professionelle therapeutische Unterstützung.Kapitel / Timestamps:0:00 Intro1:21 Männer-Coach als Frau – warum das irritiert (und warum es funktioniert)5:46 Woher kommt „Männer reden nicht“? (Prägung, Familie, Gesellschaft)10:58 Coaching vs. Therapie: Ziel, Prozess, „Nordstern“14:17 Warum viele feststecken: Funktionieren statt Lebensfreude18:37 Vermeidung, Emotionen zulassen & Wege zurück in Lebendigkeit20:13 Midlife-/Quarterlife-Crisis als Chance (Erwachen statt Drama)21:38 Materialismus & Kompensation: warum „mehr“ nicht erfüllt23:17 Die 18-Millionen-Euro-Übung: Lernen, Sinn, Zurückgeben29:05 Warum Männer keine Hilfe holen (und was Ärzte/Frauen oft damit zu tun haben)34:46 Was Väter anders machen können (Jungs Gefühle erlauben)38:48 Rational vs. emotional: Reife = Gefühle fühlen ohne auszurasten41:09 Männertränen im Coaching: wie man es normalisiert (ohne Mitleid)44:32 Manfluencer & Rückwärtsbewegung: Unsicherheit + alte Leitbilder46:43 „Mentales Windows 96“ & der Bedarf nach neuem Denken52:32 Zielgruppe: junge Väter bis Männer kurz vor Ruhestand56:29 Polarisierung, Werte & ein neues Miteinander1:00:18 Was Coaching verändert: kleine Schritte, große Wirkung (Funkeln in den Augen)1:03:08 Wo du Jana findest + Outro