Wenn Worte fehlen - was Gaslighting mit deinem Vertrauen in dich selbst macht

Was passiert mit einem Menschen, wenn er seiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traut?In dieser Folge von Seelenstoff spreche ich über Gaslighting, nicht als Begriff aus einem Lehrbuch, sondern als Erfahrung.Über den Moment, in dem du beginnst, deine eigenen Gefühle zu hinterfragen. Über Jahre voller Zweifel.Und darüber, wie Sprache manchmal verloren geht.Wenn du kein Wort mehr hast für das, was dir passiert, kannst du auch nicht darüber sprechen. Nicht mit anderen. Und irgendwann nicht einmal mehr mit dir selbst.Ich erzähle, wie ich den Begriff Gaslighting erst Jahre später verstanden habe und warum Musik für mich in dieser Zeit zu einer Sprache wurde, als Worte nicht mehr möglich waren.Eine persönliche Folge über Vertrauen, Wahrnehmung, Ausdruck und darüber, warum dein inneres Erleben gültig ist, auch wenn andere es infrage stellen.Wenn dich dieses Thema berührt, findest du mehr über mein Workbook Seelenstoff unterseelenstoff.info