Wer bist du ohne deinen Körper? Identitätsarbeit, Selbstwert & Essstörung

Wer bist du, wenn du deinen Wert nicht mehr über deinen Körper, deine Disziplin, deine Leistung oder deine Essstörung beweisen musst?In dieser Folge gehen wir gemeinsam in eine intensive Identitätsarbeit. Ich leite dich durch praktische Übungen und Reflexionsfragen, mit denen du herausfinden kannst, worüber du dich aktuell definierst, was deinen Selbstwert beeinflusst und wer du unter all den Rollen, Körperidealen und Erwartungen wirklich bist.Du erfährst:🌸 warum dein Wert nicht von deiner Körperform abhängt🌸 wie du deine Identität von Körper, Essen und Leistung entkoppelst🌸 welche Werte und Eigenschaften dich im Inneren ausmachen🌸 wie du eine neue Geschichte über dich und dein Leben schreiben kannstEine powervolle Coaching-Folge für mehr Selbstwert, Körperakzeptanz, Selbstverbindung und ein Leben jenseits des Körperkampfes. Nimm dir gerne dein Journal und gehe wirklich mit mir durch die Übungen. 🤍Connect with me!Wenn auch dir diese Folge Hoffnung oder Inspiration gegeben hat, teile sie gern, kommentiere oder bewerte diesen Podcast und verbinde dich wie immer auf Instagram oder über meine Website mit mir 🤍Instagram: @cicisviewTikTok: @cicis.viewWebsite: www.cecilialucio.com