EPISODE · May 25, 2015 · 10 MIN
Wer fit sein will, muss führen (#041)
from Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Wie steht’s mit den guten Vorsätzen, bleibst Du noch dran?Immerhin 45% sind laut einer Studie mit Vorsätzen ins Jahr gestartet.Die meisten wollen abnehmen.Aber gerade mal 8% von ihnen sind damit erfolgreich.Woran liegt’s?Fehlende Selbstdisziplin? Kauf’ ich nicht.Meine These: Bei vielen liegt’s am Willen, in Führung zu gehen.Themen in dieser Episode:DRANBLEIBEN: Warum geben 92% aller Menschen auf?PRIORITÄT: Wie wichtig ist Dir Dein Ziel?FÜHREN: Warum manche Menschen fast immer nackt gut aussehenTUN: 5 Wege, wie Du führst, um nackt gut auszusehen – für DranbleiberIn den Shownotes findest Du interessante Erfahrungen anderer Dranbleiber. Teile Deine mit uns, ich bin gespannt.Viel Spaß beim Hören!👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Wie steht’s mit den guten Vorsätzen, bleibst Du noch dran?Immerhin 45% sind laut einer Studie mit Vorsätzen ins Jahr gestartet.Die meisten wollen abnehmen.Aber gerade mal 8% von ihnen sind damit erfolgreich.Woran liegt’s?Fehlende Selbstdisziplin? Kauf’ ich nicht.Meine These: Bei vielen liegt’s am Willen, in Führung zu gehen.Themen in dieser Episode:DRANBLEIBEN: Warum geben 92% aller Menschen auf?PRIORITÄT: Wie wichtig ist Dir Dein Ziel?FÜHREN: Warum manche Menschen fast immer nackt gut aussehenTUN: 5 Wege, wie Du führst, um nackt gut auszusehen – für DranbleiberIn den Shownotes findest Du interessante Erfahrungen anderer Dranbleiber. Teile Deine mit uns, ich bin gespannt.Viel Spaß beim Hören!👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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