Wer ist dieser innere Kritiker und woher kommt er? - Und wie kann ich mit ihm umgehen?

Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die ständig an dir zweifelt, dich kritisiert und dir das Gefühl gibt, nicht gut genug zu sein? In dieser Podcast-Folge spreche ich – Thomas Harms, traumasensibler Coach – über den inneren Kritiker: woher er kommt, warum er so mächtig ist und wie du lernen kannst, liebevoller mit dir selbst umzugehen.Du erfährst:Warum der innere Kritiker kein angeborener Teil von dir ist, sondern ein erlerntes SchutzprogrammWie frühkindliche Erfahrungen und Erwartungen dein Selbstbild geprägt habenWas es bedeutet, den Kritiker zu erkennen, von ihm Abstand zu nehmen und ihn zu benennenWarum Selbstmitgefühl kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke istEine geführte Übung, um in Kontakt mit deinem mitfühlenden Selbst zu kommen✨ Wenn du bereit bist, dich selbst mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu begegnen, ist diese Folge für dich.------------------------------------------------------------------------------Du möchtest *Hallo* sagen? <a href="mailto:[email protected]">Say Hi</a>Du möchtest mehr erfahren? <a href:"https://www.thomas-harms.de">More Info</a>------------------------------------------------------------------------------