Wert, Macht & Beziehungen: Die Mythen von High Value Woman und Alpha-Males

from ZWANZIG · host Anna Lisiecki & Lina de Groef

Wer will ich sein? Auf TikTok, YouTube und Instagram verbreiten sich derzeit klare Rollenbilder: die High Value Woman auf der einen Seite, die Alpha-Males auf der anderen. Beide versprechen Selbstwert, Erfolg und erfüllte Beziehungen und beide prägen, oft unbemerkt, unser Selbstbild. In dieser Folge werfen wir einen Blick auf diese Social-Media-Phänomene im Detail. Wir sprechen über Selbstoptimierung, Algorithmen, Dating-Narrative, alte Geschlechterrollen im neuen Gewand, und darüber, was diese Trends für Beziehungen, Gleichberechtigung und mentale Gesundheit bedeuten können. Außerdem schauen wir, wie man Betroffenen helfen kann, wieder einen klaren Gedanken zu fassen! Eure Anna & Lina :)) 🎙️ ZWANZIG Unsere Socials (TikTok & Instagram): @zwanzig_podcast Quellen: Weißl-Fischer, A. (2025). Baustelle Männlichkeit! Wie Influencer online toxische Männlichkeit propagieren und dabei rechten Netzwerken in die Hände spielen. Politik-digital.de. Dr. Mosunic, C. (2025). Are you dating an alpha male? Here’s what it really means. Calm.com Rose, A. (2022). 10 Traits of High Value Women. Medium.com Meltzer, M. (2025). The Tradewife in Girlboss Clothing. Bustle.com Ma-Kellams, C. (2025). What High-Value Women and Tradwives Neglected to Tell You. Psychology-today.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 28, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Wert, Macht & Beziehungen: Die Mythen von High Value Woman und Alpha-Males

0:00 48:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#23 Was braucht es für die Errichtung von Ladeinfrastruktur?

May 8, 2024 ·21m

#16 1 Jahr, 2 Staffeln, 3 Gäste - die Jahresrückblicks- und -ausblicks-Episode

Dec 13, 2023 ·33m

Similar Podcasts

NEO Kompetenz Physiotalk NEO Kompetenz GmbH Wir sind Phyios mit Begeisterung, und das möchten wir gern an Euch weitergeben. Das Verständnis komplexer Zusammenhänge, Behandlungserfolge und eine Verbesserung unserer berufspolitischen Positionierung haben mehr gemeinsam als die Wüst Gobi und Sand - deshalb bieten wir Euch auch mehr als nur Seminare.Mit der Zeit mussten wir feststellen, dass unser Projekt außerhalb der Seminare sehr viel mehr Zeit und Geld verschlingt als zu Beginn vermutet. Zwanzig Stunden pro Woche und vierstellige Beträge für technisches Equipment sind da keine Seltenheit. Da das Feedback aber ausgesprochen positiv ist, und es uns ausgesprochen viel Spaß bereitet, haben wir einen neuen Weg gewählt um unser Projekt dennoch fortsetzen zu können.Der kostenlose Physiotalk erscheint alle 14 Tage und wechselt sich von nun ab mit dem Physiotalk+ ab. Diesen könnt Ihr über steady (Verlinkung auf unserer Seit) gegen ein kleines Endgeld abonnieren.Der Physiotalk+ lässt sich per RRS-Feed in fast alle gängigen Podcast-Apps Seelen-Nahrung Podcast | mit Afschin & Anton Afschin Kamrani und Anton Korduan Einmal die Woche, zwanzig Minuten. Entspannt und ungezwungen. Authentisch und ungeschnitten. Unterhaltsam und tiefgehend. Zum runterkommen, innehalten und genießen.Lass Dich inspirieren und lade Deine Akkus auf.Freu' Dich auf diese kleine Auszeit für Dich!Für Dich kostenfrei (und dennoch unbezahlbar). Nachhaltigkeit - aber wie? Karlsruher Institut für Technologie (KIT) Zwanzig Jahre nach dem ersten UN-Gipfel zu Umwelt und Entwicklung in Rio de Janeiro trifft sich die Weltgemeinschaft in diesem Sommer erneut in Rio, um Lösungen hin zu einer nachhaltigen Entwicklung unserer Erde zu erarbeiten. Was hat sich in der Debatte seither getan? Zwar ist der Begriff „Nachhaltigkeit“ inzwischen in aller Munde, doch zeugt dies von einem hohen Bewusstsein für die Dringlichkeit vom nachhaltigen Handeln oder lässt der beinahe inflationäre Gebrauch des Begriffs bereits eine klare Kontur des Themas vermissen? Das Colloquium Fundamentale möchte vor diesem Hintergrund eine facettenreiche Diskussion zu Zielen, Widersprüchen und Lösungsansätzen im Hinblick auf eine nachhaltige Entwicklung anregen sowie konkrete Beispiele aus der Forschung des KIT präsentieren und somit eine neu gewonnene Schärfe des Begriffes ermöglichen. Willkommen auf der Baustelle Fraensen Schule aus! - Für viele bedeutet das ausziehen, Ausbildung starten, oder irgendwas studieren. Und plötzlich ist der Mensch Mitte zwanzig und fragt sich: Was mache ich hier überhaupt? Franzi und Arthur fragen sich gemeinsam mit ihren Gästen genau das und suchen einen richtigen Umgang mit der berüchtigten "Quarterlife Crisis".Auf der Baustelle wird (de)montiert, rumgeschraubt, aufgebaut und abgerissen - auf der Suche nach den Antworten auf die großen Fragen des kleinen Lebens in den Mittzwanzigern ... https://open.spotify.com/playlist/5aWdEuseDDnS4XfkYhbxKs?si=Z0aumtP9RvasXd_dNUAGnQ&fbclid=

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ZWANZIG?

This episode is 48 minutes long.

When was this ZWANZIG episode published?

This episode was published on December 28, 2025.

Can I download this ZWANZIG episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!