When Belonging Breaks: The Crack in the Mirror of Shame

Any ideas where does shame come from? Sometimes it starts when we are spotlighted without consent. When a comment, a look, or a laugh suddenly makes our body or our voice feel too much.We think we’re just adapting:  softening our tone, dressing to blend in, keeping it safe. But is it really just that? Check this brilliant episode, packed with info and tools.🎧FFreud. Shrink me? I am just waking up 👉