Why joining a community sport could be the best thing you ever did - 정착 가이드: “지역 스포츠 참여, 지금까지 한 일 중 가장 잘한 일이 될 수 있습니다”

Regular physical activity is essential for good physical and mental health and wellbeing. Community sport is informal and inclusive, and the benefits for newly arrived migrants can be profound. - 규칙적으로 하는 육체적인 활동은 신체적, 정신적 건강 그리고 우리의 웰빙에 필수적이다. 호주에서는 모든 레벨의 스포츠에 참여할 수 있는 기회가 마련돼 있는데, 지역 스포츠는 비격식적이고 모두를 아우르며, 특히 신규 이민자들에게는 놀라운 이점을 제공한다.