Widerstandskraft stärken – Burnout vermeiden. Lernen Sie, mit Belastungen gelassen umzugehen.

Von vielen Menschen werden neue Aufgaben, veränderte Arbeitsstrukturen und höhere Anforderungen als belastend erlebt. In solchen Situationen ist es entscheidend, ob wir gelernt haben, in angemessener Weise mit Stress in der Arbeitswelt umzugehen und unsere körperliche und seelische Gesundheit zu erhalten. Im Rahmen der 19. Langen Nacht der Weiterbildung am 3. Dezember 2011 gab die Dipl.-Soziologin Helga Wenger Tipps und Informationen, wie man durch belastende Situationen gesünder durch kommt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 15, 2011

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