Wie äußere ich meine Gefühle ohne anderen auf den Schlips zu treten?

"Das kann ich doch so nicht sagen. Es ist der falsche Zeitpunkt. Ich will niemanden verletzen." All das sind Sätze, die wir häufig verwenden, wenn wir unsere Gefühle äußern möchten, aber einen möglichen Konflikt mit unseren Mitmenschen meiden wollen. Damit du deine Gefühle zum Ausdruck bringen kannst, musst du einen Zugang zu ihnen haben und entsprechende Bedürfnisse ableiten. Und dann heißt es - ran an den Speck und ab ins Gespräch mit der betroffenen Person. Dabei gibt es ein paar Kommunikations-Zaubertricks, die dich vor einem unnötig heftigen Konflikt schützen können. Diese Episode beschäftigt sich aber auch damit, weshalb wir überhaupt Angst davor haben anderen auf den Schlips zu treten. Und wie wir genau diese Angst handeln können. Viel Spaß beim Reinhören und ganz viel Mut beim Anwenden. :)