Wie bleibt man ruhig und klar? Interview mit Caroline Stiller

Sie war Lektorin und Redakteurin, Führungskraft und Geschäftsführerin. Jetzt ist sie Systemischer Präventionscoach®, MBSR-Trainerin und selbständig mit ihrem Unternehmen Achtsamkeit in Kiel vor allem in allen Bereichen der Gesundheitsprävention und der Entwicklung dort, wo Menschen beruflich wirken. Wie man ruhig und klar bleiben kann, darüber reden wir in dieser Folge #17. Außerdem sprechen wir über den Mut der Menschen, das Scheitern, Selbstschutzprogramme des Körpers natürlich auch über die Lautstärke von Stille bzw. stille Momente und auch über Sorgen und Ängste. Es war ein wundervolles und sehr offenes und persönliches Gespräch voller Kraft und mit der Erkenntnis: Die wirklich guten Fragen sind die, auf die man nicht so schnell eine Antwort hat. Unser Gast: www.unternehmen-achtsamkeit.de Buch-Empfehlungen von Caroline Stiller: Bert te Wildt und Timo Schiele - Burn On: Immer kurz vorm Burn Out: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft Dr. med. Miriam Prieß - Burnout kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt - Timeout statt Burnout Lena Kuhlmann und Jan Lenarz - Das große Buch der Selbstreflexion Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark Brené Brown - Entdecke deine innere Stärke Mitarbeit: Redaktion - Nora Mönning und Michael Wippermann: www.wippermann-partner.com Audio- und Videoproduktion - Robert Schüller: www.robertschueller.de Musik - Michael Koch: www.michael-koch.de Website und Grafikdesign - Alexander Bayer: www.buerobayer.de