Wie Dein Darm Dich unbewusst unglücklich macht

Was bedeutet Darmgesundheit, was sind die Anzeichen für einen ungesunden Darm und  wie wirkt sich ein Darm außer Balance, auf Dein Wohlbefinden, Dein Energielevel,  Dein Stresslevel aus?  Auf all diese Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge ein.  Du erfährst auch: Wie genau die Darm-Hirn-Schranke funktioniert Welche Rolle dabei das Hormon Serotonin spielt  und bekommst 5 Tipps, wie Du sofort damit beginnen kannst Deine Darmgesundheit  zu stärken und Dich wieder glücklicher zu fühlen. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: KoRo geschälte Hanfsamen Bio Tomate Basilikum Aufstrich Mit dem Rabattcode Hannahkoro sparst Du bei Deinem Einkauf Podcastfolge 40: Leaky Gut - Löchriger Darm Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben Der Darm Code Falls Du noch Fragen zum Kurs hast, kannst Du mir gerne eine Mail an [email protected] oder eine Nachricht auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah schreiben. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah