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EPISODE · Mar 8, 2026 · 12 MIN

Wie dein Nervensystem deine Entwicklung sabotiert...

from HERZKOMPASS - Dein Podcast für ein Leben aus der Klarheit des Herzens · host Johanna Geiger

Du willst dich weiterentwickeln, aber irgendwie hört das Drama nicht auf?Du wünscht dir Ruhe und Gelassenheit, aber irgendwie suchst du dann doch immer wieder den Stress und die Ablenkung im Aussen?Damit bist du nicht allein! Vielen geht es so. Und es gibt dafür eine Erklärung. Dein Nervensystem spielt nur das Programm ab, das es als Kind gelernt hat: "Alarm und Stress" als Normalzustand.In dieser Folge geht es um die verborgene Macht deines Nervensystems – und warum es dich manchmal unbewusst im Drama festhalten lässt, selbst wenn du dich längst weiterentwickeln willst. Ich spreche darüber, warum Gewohnheit nicht dasselbe ist wie Sicherheit, und wie du die Schleife durchbrechen kannst.Hör rein, wenn du verstehen willst, warum du bzw. dein Körper deine persönliche Weiterentwicklung meistens selbst sabotiert – und wie dein Nervensystem lernen kann, dass Sicherheit kein Alarmzustand ist.Mit einer praktischen Übung ab Min. 9:00, mit der du deinem Nervensystem neue Impulse geben kannst, um die alten "Muster" zu entladen und persönliche Entwicklung endlich mitzutragen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann abonniere gerne diesen Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir auch gerne ein paar Sterne oder einen Kommentar, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden können. Ich danke dir von Herzen.Meine Angebote für Dich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Free Downloads für Eltern⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Einzelbegleitung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elternworkshops⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Integrativer Familiencoach (Ausbildung)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Musik in dieser Folge:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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