„Wie denkst du über deinen eigenen Körper?" - Interview mit Katrin Holtvogt

„Egal, ob es um die Wahl deiner Lebensmittel oder um die Wahl deiner Hobbys oder deines Jobs geht. Entscheide dich für das, was dir guttut und woraus du deinen NährWERT ziehst." So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Katrin Holtvogt hat vor knapp 4 Jahren in unseren Seminaren ihre Big Five for Life und ihren ZdE formuliert.  Inzwischen hat sich viel bei ihr geändert. Vor einem Jahr hat sie ihren Big Five „Ich arbeite selbständig und glücklich" in die Tat umgesetzt und arbeitet nun seither als Ernährungsberaterin & -coach. Ihre Überzeugung: „Ernährung und das eigene Ess- (verhalten) sind ebenso individuell wie die eigenen Vorlieben für Hobbys oder die Arbeit."  Wir sprechen über: Ihren Weg der kleinen Schritte und wie es ihr gelingt, über ihren Schatten zu springen Was es mit intuitiver Ernährung auf sich hat Was wir für ein positives Körperbild tun können Wie wertvoll Schreiben sein kann Und wie nachhaltig die Big Five in Katrin nachwirken. Katrins ZdE und ihre Big Five for Life lauten: Ich lebe mein wahres Ich und inspiriere durch mein Strahlen 1) Ich gründe eine glückliche Familie und verbringe bewusst Zeit mit ihr. 2) Ich arbeite selbständig glücklich und erfolgreich. 3) Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben. 4) Ich bin ich und helfe anderen, indem ich mich mit meiner Geschichte zeige. 5) Ich reise mit meiner Familie, wohin ich möchte.   Wenn du mehr über Katrin erfahren möchtest, geht es hier entlang: https://finde-deinen-naehrwert.com   Wir wünschen Dir viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag! Finde mit uns Deine Big Five for Life und Deinen Zweck der Existenz, die Antwort auf die Frage aus dem Buch «Das Café am Rande der Welt»: Warum bin ich hier? Wenn Dich die Erfahrungsberichte unserer Podcastteilnehmer ermutigen, Dich auf Deinen Weg zu den Big Five for Life – Deinen Herzenswünschen – und Deinem Zweck der Existenz zu begeben, dann laden wir dich herzlich ein, unsere Seminare zu besuchen. Hier geht's es zu unserem Seminarplan. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier:  Big Five for Life Seminar & Consulting GmbH :  www.bigfiveforlife-seminar.com Geschlossene FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1793993917333338/ FB Seite: https://www.facebook.com/BFFLDACH/ Instagram: https://www.instagram.com/bigfiveforlife_dach Unseren Podcast findest Du auf: Apple Podcast Spotify Libysn Auch Du lebst Deine Herzenswünsche und möchtest uns über diese in unserem Podcast erzählen? Oder Du möchtest direkt mit uns in Kontakt treten? Dann schreib uns gern eine E-Mail an  [email protected] Wenn dir unser Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst Du einfach über den folgenden Link abgeben: https://bigfiveforlife-podcast-de.libsyn.com/rss