Wie du depressive Phasen leichter überstehst

In dieser Folge erfährst du: ☀️wie du Phasen, in denen irgendwie alles blöd ist mit mehr Leichtigkeit überstehst. ☀️dass es gar nicht darum geht, nicht mehr diese Depri-Phasen im Leben zu haben, sondern nur wie du damit umgehst. ☀️was du auf keinen Fall tun solltest, denn sonst geht es dir nur schlechter. Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge auf Instagram: ⁠sinaknoell⁠ Du möchtest gelassener und zufriedener durch deine Woche gehen? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: ⁠www.sinaknoell.de/erstgespraech⁠