Wie du ein glückliches Leben lebst – unsere 7 besten Tipps für dich!

Willst du wissen, wie du ein richtig glückliches Leben leben kannst? Für jede*n von uns ist das ein ganz individueller Weg. Und damit du deinen Weg viel leichter finden kannst, gibt es diese Folge für dich. Mit 7 unserer besten Tipps für dein ausgesprochen glückliches Leben. Hol dir genau die Inspiration, die du brauchst, um jeden deiner nächsten Tage glücklicher und erfüllter zu erleben. Einfach, weil du jeden Tag nur einmal erlebst – warum dann nicht glücklich? 😉 Außerdem erfährst du ➝ warum sich Sarah täglich Briefe schreibt, ➝ warum die monatliche Neuausrichtung für Tamara so wichtig ist, ➝ wie wir beide Herausforderungen mit Leichtigkeit bewältigen und ➝ wie du glücklich bleibst, auch wenn dein Umfeld negativ ist. Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge! Wie hat dir die Folge gefallen? Und was machst du tagtäglich, um glücklich zu sein? ☺️❤️ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll 😊 So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara 00:00 Intro 00:39 Was für uns „glücklich“ leben bedeutet 02:20 Haben wir ein so leichtes Leben oder was ist bei uns anders? 04:06 Wie wir es geschafft haben, glücklich zu leben – die Grundvoraussetzungen 07:33 1. Tipp: Wirf deinen Anker in die Zukunft, um zu erkennen, was du heute brauchst 10:21 2. Tipp: Wie du die Wissenschaft für dein eigenes Glück nutzen kannst 14:25 Wie wichtig es ist, alles individuell auf dich anzupassen 15:41 3. Tipp: Wie Tamara sich täglich Erfolgserlebnisse ermöglicht 18:44 4. Tipp: Wie Sarah Interventionen der Positiven Psychologie in ihrem Leben umsetzt 20:16 Tamaras besonderer Umgang mit Dankbarkeitsübungen u.Ä. 22:31 5. Tipp: Warum sich Sarah täglich Briefe schreibt 25:32 6. Tipp: Wie wir beide Herausforderungen mit Leichtigkeit bewältigen 30:21 7. Tipp: Wie du glücklich bleibst, wenn dein Umfeld negativ ist 36:52 Was du auf keinen Fall vergessen solltest 37:38 Outro