EPISODE · Aug 22, 2025 · 14 MIN
Wie du Erwartungen loslässt und DEIN Leben lebst | 10 Min. Powertalk
from FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie · host Sarah Tamara Bramböck
Was ist für dich das Schwierigste an Erwartungen andererDass du sie potenziell enttäuschen könntest? Oder dass sich jemand damit ungefragt in dein Leben einmischt? Oder doch eher, wie sehr du dich dadurch selbst verlierst? Dabei sind diese Erwartungen gar nicht immer negativ: sie können uns herausfordern, unsere Komfortzone zu verlassen, unser Wachstum anstoßen und dafür sorgen, dass wir uns und unsere Bedürfnisse ernster und wichtiger nehmen. Was also kannst du tun, um mehr von diesen positiven Seiten und weniger von den schwierigen Momenten von äußeren Erwartungen abzubekommen? Genau dafür haben wir im heutigen Powertalk eine besondere Geschichte für dich, wodurch du deine ganz eigene Antwort auf diese Frage finden wirst ♡Außerdem erfährst du, …➝ wie deine Intuition durch Erwartungen verwässert werden kann,➝ wie wir oft mit unausgesprochenen Erwartungen umgehen, ➝ welches Bild uns zeigt, wann wir vom Kurs abkommen und➝ wie du wieder in deine eigene Kraft kommst.Hol dir hier die Coachingübungen! Welche Erwartungen von außen lenken dich im Alltag am stärksten von deinem eigenen „Segelkurs“ ab 🚤 – und wie gehst du damit um? Teil deine Gedanken so gern in den Kommentaren mit uns ✨Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️So schön, dass du hier bist ♡Deine Sarah & Tamara00:00 Intro01:11 Das Bild, das deinen Blick auf Erwartungen verändern wird06:06 Das machen Erwartungen mit dir und deinem Leben08:27 Wie beantwortest du diese Fragen für dich?12:25 Outro
What this episode covers
Was ist für dich das Schwierigste an Erwartungen andererDass du sie potenziell enttäuschen könntest? Oder dass sich jemand damit ungefragt in dein Leben einmischt? Oder doch eher, wie sehr du dich dadurch selbst verlierst? Dabei sind diese Erwartungen gar nicht immer negativ: sie können uns herausfordern, unsere Komfortzone zu verlassen, unser Wachstum anstoßen und dafür sorgen, dass wir uns und unsere Bedürfnisse ernster und wichtiger nehmen. Was also kannst du tun, um mehr von diesen positiven Seiten und weniger von den schwierigen Momenten von äußeren Erwartungen abzubekommen? Genau dafür haben wir im heutigen Powertalk eine besondere Geschichte für dich, wodurch du deine ganz eigene Antwort auf diese Frage finden wirst ♡Außerdem erfährst du, …➝ wie deine Intuition durch Erwartungen verwässert werden kann,➝ wie wir oft mit unausgesprochenen Erwartungen umgehen, ➝ welches Bild uns zeigt, wann wir vom Kurs abkommen und➝ wie du wieder in deine eigene Kraft kommst.Hol dir hier die Coachingübungen! Welche Erwartungen von außen lenken dich im Alltag am stärksten von deinem eigenen „Segelkurs“ ab 🚤 – und wie gehst du damit um? Teil deine Gedanken so gern in den Kommentaren mit uns ✨Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️So schön, dass du hier bist ♡Deine Sarah & Tamara00:00 Intro01:11 Das Bild, das deinen Blick auf Erwartungen verändern wird06:06 Das machen Erwartungen mit dir und deinem Leben08:27 Wie beantwortest du diese Fragen für dich?12:25 Outro
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Wie du Erwartungen loslässt und DEIN Leben lebst | 10 Min. Powertalk
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