Wie du Follikelwachstum und Schleimhautaufbau natürlich stärken kannst

In der ersten richtigen Folge des LaLuna Fertility Podcasts geht es um ein Thema, das im Kinderwunsch unglaublich wichtig ist und trotzdem oft nicht wirklich erklärt wird:deine Follikel und den Aufbau deiner Gebärmutterschleimhaut.Das Thema war ein Wunsch aus meiner Community, weil viele Frauen oft nicht genau wissen, wo sie bei diesem Thema ansetzen können und was sie selbst konkret beeinflussen können.Genau darum geht es in dieser Folge.✨ In dieser Episode spreche ich unter anderem darüber:was ein Follikel eigentlich ist und warum seine Reifung so entscheidend istwie sich die Gebärmutterschleimhaut im Zyklus aufbautwarum Follikel und Schleimhaut immer als Team betrachtet werden solltenwelche Faktoren den Aufbau gezielt unterstützen könnenund welche Dinge Follikelreifung und Schleimhautaufbau eher schwächen oder ausbremsen🎧 Wenn du tiefer einsteigen möchtest:In meiner kostenlosen LaLuna Fertility Community auf Skool findest du zu dieser Episode:das vollständige Transkriptein begleitendes Workbookpassende Rezepte und die Möglichkeit, Fragen für kommende Episoden einzureichenHier geht es direkt zu meiner LaLuna Fertility CommunityDeine Sina