Wie du gesund Abschied nimmst und warum das so wichtig ist

Willkommen zur zweiten Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich  ihr ehrlich zu stellen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das in unserer Gesellschaft oft übergangen wird: die bewusste Abschiednahme – am offenen Sarg. Warum tun sich so viele Menschen schwer damit? Und was passiert eigentlich in uns, wenn wir es doch wagen?Du erfährst,– warum der erste Abschied am Verstorbenen so heilsam sein kann,– was unser Unterbewusstsein in diesem Moment erkennt,– wie du durch vier konkrete Schritte deinen inneren Frieden finden kannst – egal, ob der Verlust frisch ist oder schon viele Jahre zurückliegt.Ich teile Erfahrungen aus über 32 Jahren Betreuung von Trauernden, gebe dir einen klaren Ablauf mit an die Hand – und zeige dir, wie du diesen Prozess sogar mental durchleben kannst, wenn eine echte Abschiednahme nicht möglich war.Denn Trauer braucht Raum, Tiefe und Wahrhaftigkeit.Und manchmal auch eine Stimme, die sagt: Du darfst loslassen – aber du musst deshalb deinen lieben Verstorbenen nicht vergessen.Die 4 wohltuenden Abschiednehm-Prozesse - kostenlos downloaden: https://bit.ly/4jp5GQM NotfallkontaktEmail: [email protected]: 015116301849