Wie du innere Sicherheit findest, wenn du nur im Funktionieren zuhause bist

🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_innere_sicherheit_findest_wenn_du_nur_im_funktionieren_zuhause_bist🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_innere_sicherheit_findest_wenn_du_nur_im_funktionieren_zuhause_bist🫁 Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" 👉https://amzn.to/4w9EStB✉️ Lerne die Sprache deiner Atmung 👉https://www.intesoma.com/newsletter?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_innere_sicherheit_findest_wenn_du_nur_im_funktionieren_zuhause_bistIn Folge 38 spreche ich mit Sandra Stoß, Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Lead Atem Coach bei Intesoma Breathwork, über Leistungsdruck, Perfektionismus und den Glaubenssatz, nie genug zu sein. Sandra erzählt, wie sie jahrelang über Anstrengung und Kontraktion funktioniert hat, wie der Atem ihr gezeigt hat, dass Transformation auch sanft und ohne Druck geschehen darf, und was sich dadurch in ihrer Arbeit, in ihrem Körper und in ihrer Familie verändert hat. Eine sehr persönliche Folge über Verkörperung, Regulation des Nervensystems und die Sehnsucht, im Leben wirklich berührt zu sein.Hier kannst du Sandra Stoss finden...💻 Website: https://www.an-stoss.com📱Instagram: https://www.instagram.com/sandrastoss.coach/#atmen #breathwork #podcast