Wie du loslassen trainieren kannst

Wir glauben oft, dass Besitz glücklich macht. Das ist eine Täuschung. Besitz bringt zwar ein Gefühl der Sicherheit, aber genauso kann ein Klammern an Dingen uns unfrei machen. Das Ziel sollte sein, loszulassen, sowohl von materiellen Dingen als auch vom emotionalen Anhaften. Wie kannst du das Trainieren? Mehr dazu in meiner neuen Podcastepisode :-) Wenn dir meine Folge gefällt, dann freue ich mich unendlich über eine 5 Sterne Bewertung und eine positive Rezension. So hilfst du mir auch, mehr Menschen das Thema Achtsamkeit näher zu bringen. Vielen Dank! Deine Caro