Wie du mit Verletzungen im Training umgehst!

Verletzungen können sehr nervig und langwierig sein, aber je nach Verletzungsart bedeutet es nicht gleich eine komplette Trainingspause einlegen zu müssen. In dieser Folge erfährst du, wie du mit Verletzungen umgehen kannst, wenn du weiter im Training bleiben und den Heilungsprozess unterstützen bzw. nicht behindern möchtest. Lass uns eine Bewertung da, falls du ein regelmäßiger Zuhörer bist und zeig Support für deine Coaches. Vielen Dank.