Wie du wieder Stabilität im Leben findest | Jonas Shahin von "Komm Klar Digga"

Jonas Shahin, Podcaster und Autor von „Komm Klar Digga“, spricht über Krisen, innere Stabilität und die Kraft von zwischenmenschlichen Beziehungen. In dieser Folge geht es darum, warum wir manchmal nicht klarkommen – und wie wir wieder zurück zu uns selbst finden. Jonas teilt seine besten Impulse, wie wir destruktive Muster durchbrechen und aktivere Pausen im Alltag schaffen.   (02:13) Wenn du einfach nicht mehr klarkommst (20:55) Was dir wieder Stabilität gibt (38:30) Die Wichtigkeit zwischenmenschlicher Beziehungen (53:48) Warum du aktive Pausen brauchst (57:14) Dein Leben ist endlich – was hat wirklich Wert für dich?   Léon: Unsere Podcastagentur Youtube Spotify Instagram TikTok   Jonas: Buch „Komm Klar Digga“ Podcast   Sponsor: Dr. Zarmina Penner   Was mich antreibt, ist die Neugier auf das Wesentliche: die Essenz der Menschen, ihre Geschichten, ihre Herausforderungen und Triumphe.   #mentalegesundheit #selbstreflexion #klarheitschaffen #lebenskrise #inspiration