EPISODE · Jun 25, 2023 · 17 MIN

Wie effektiv ist Joggen wirklich, um abzunehmen?

from Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag · host Martin Kunert

Eine Sportart, die sofort mit Abnehmen in Verbindung gebracht wird, ist das Joggen. Es soll eines der effektivsten Sportarten sein, um abzunehmen. Wie effektiv Joggen wirklich ist, um abzunehmen und ob es für jeden geeignet ist, klären wir gemeinsam in dieser Folge. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/

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