EPISODE · Jan 6, 2025 · 7 MIN
🤍🎧Wie erstelle ich meine eigene Challenge? ll #2.3🤍🎧
from Clean Girl Diary · host By Isi
Das ist eine Anleitung, wie man seine eigene Challenge macht…🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍Das ist die Anleitung: 1. Lade dir ChatGPT oder eine andere AI runter2. Lege einen Zeitraum fest oder über wie viele Tage du es machen möchtest3. Frage die AI, ob sie dir einen Plan mit Routine, Essensvorschlägen, Essenszeiten, Workouts,… zusammenstellen kann.Beachte: deine eigene Schlafenszeit, deine Essenszeiten, wie viel du abnehmen möchtest ,…🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧🤍🎧Eure To-Do-Liste:1. Kommentar schreiben2. Folgen und Supporten3. Fünf Sterne bewertenChao Kakao…🤍🎧
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🤍🎧Wie erstelle ich meine eigene Challenge? ll #2.3🤍🎧
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