Wie fühlt es sich an, wenn dein Herz offen ist ? Eine kleine Gedankenreise

Nach einem intensiven "Awakening of Love" Retreat in Köln sitze ich hier mit meiner Hand auf meinem Herzen. Und ich frage mich: Wenn dein Herz offen ist... was spürst du dann? In dieser meditativen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Räume deines Herzens. Wir spüren gemeinsam: - Die drei Ebenen des Herzens (körperlich, energetisch, spirituell) - Was öffnet unser Herz? Was verschließt es? - Meine persönlichen Herzöffnungs-Momente mit Bienen, Kindern, Natur Gemeinsame sanfte Übung: Mit dem Herzen atmen. Kernerkenntnisse: "Jede Zelle im Herzen ist einzigartig. Und trotzdem schlagen sie alle zusammen. Sie kennen das Geheimnis: individuell sein und trotzdem im Einklang." "Mein Herz verschließt sich, wenn ich mich nicht sicher fühle. Das ist Schutz." "Mein Herz öffnet sich, wenn ich langsamer werde. Wenn ich atme. Wenn ich die Natur spüre." "Die Natur erinnert mein Herz: Du gehörst dazu."Eine sanfte, meditative Episode zum Atmen, Spüren und Ankommen. Leg deine Hand auf dein Herz. Und lächele ihm zu.  Instagram: @iamrebeccalinaHomepage: www.rebeccalina.comBuch : GroundedAwakening of Love Retreat