Wie gestaltest DU dein Leben? Pia, 32, Angst, Panikattacken, Traumatherapeutin - Teil 1

Heilung ist ein Prozess, der Mut erfordert, aber auch unglaubliche innere Stärke freisetzen kann.In diesem Podcast-Interview spreche ich mit Pia über ihre Erfahrungen mit Angst und Panik, PTBS und den harten, aber lohnenden Prozess der Traumatherapie.Wir sprechen darüber, wie es sieben Jahre bis zur Diagnose dauern konnte, warum sie irgendwann die Lust am Leben verloren hatte und wie sie es geschafft hat, ihre Lebensqualität von einer 0 auf eine solide 9 zu steigern. Themen dieser Episode: Der Weg aus der Angst: Pia spricht offen über ihre Erfahrungen mit Angststörungen und wie sie gelernt hat, diese zu bewältigen.Trauma-Therapie: Einblick in Pias therapeutische Reise – die Herausforderungen, Durchbrüche und der Einfluss auf ihr heutiges Leben.Innere Stärke finden: Wie Pia durch den Prozess der Heilung ihre innere Stärke neu entdeckt hat und was sie daraus für ihr Leben mitgenommen hat.Umgang mit Rückschlägen: Diskussion über die unvermeidlichen Rückschläge auf dem Weg zur Genesung und wie Pia gelernt hat, mit diesen umzugehen.Inspiration für andere: Pias Botschaft an alle, die ähnliche Herausforderungen erleben und wie sie andere ermutigen möchte, ihren eigenen Weg zur Heilung zu finden.So findest du Pia:Instagram: pia.frick_wachrufHomepage: wachruf.chMehr von mir: Instagram: joelle_gtngrHomepage: Mindful-EvolutionExtras: Downloads