Wie hilft Meditation gegen Stress?

Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/schnellerschlau +++ Meditation liegt im Trend. Und tatsächlich lässt sich wissenschaftlich nachweisen, dass sie gegen Stress, aber auch Schmerz hilft. Was tut sich da im Gehirn? Und was kann man machen, um das zu lernen? Unser Magazin "P.M. Schneller schlau" bietet noch mehr spannendes Wissen! Einfach mal ausprobieren? Dann hol dir hier eine kostenlose Ausgabe: pm-magazin.de/schlau +++ Wenn ihr Fragen habt, die wir für euch beantworten sollen, dann schreibt uns an: [email protected] +++ Lust auf mehr Wissenschaft? Hier geht's zum günstigen P.M.-Testabo: https://www.verlagshaus24.com/p_m__zum_testen-vz-web-p.m.-17180-gb-mex/?utm_source=website&utm_medium=digital&utm_campaign=pmm-testabo ++++ Lachen und lernen P.M. ist Partner des Science Slam. Eine sehr unterhaltsame Show, bei der Wissenschaftler ihr Fachgebiet kurz, knapp und mit viel Humor präsentieren. Tickets und alle Termine gibt’s hier: www.scienceslam.de/pm +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]