Wie ich mein inneres Kind heilte (Charlène Steck)

In dieser Folge spricht Florian Höper mit Charlène Steck – SPIEGEL-Bestsellerautorin, Forbes 30 Under 30 und eine Frau, die durch die Hölle gegangen ist. Charlène erzählt schonungslos von Depressionen trotz äußerem Erfolg, vom frühen Tod ihres Vaters, vom jahrelangen Verdrängen mit Luxus, Reisen und Arbeit – und vom Absturz bis an den Rand der Selbstaufgabe. Sie spricht über Klinikaufenthalte, Ketamin-Therapie und den Moment, an dem sie nicht mehr leben wollte.Doch aus diesem absoluten Tiefpunkt heraus begann ihre Heilung: Schreiben, Kreativität und Dankbarkeit wurden zu den Werkzeugen, mit denen sie ihr inneres Kind heilte und eine neue Stärke fand. Heute ist sie Autorin, Künstlerin und Unternehmerin – und zeigt, dass es immer einen Ausweg gibt, egal wie dunkel es wird.Diese Folge ist nichts für Menschen, die sich Illusionen bewahren wollen – sie ist für alle, die bereit sind, hinzuschauen, ehrlich zu sein und zu erkennen, dass Selbstliebe und Heilung immer bei einem selbst beginnen.