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EPISODE · Apr 28, 2026 · 15 MIN

Wie komme ich mit meinen Gefühlen klar?

from ZEIT Audio · host Stefanie Kara

Wir reden viel über Emotionen, aber gut mit ihnen umzugehen, das ist schon schwieriger. Studien zeigen, warum das so wichtig ist – und was genau dabei hilft

Wir reden viel über Emotionen, aber gut mit ihnen umzugehen, das ist schon schwieriger. Studien zeigen, warum das so wichtig ist – und was genau dabei hilft

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Wie komme ich mit meinen Gefühlen klar?

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This episode is 15 minutes long.

When was this ZEIT Audio episode published?

This episode was published on April 28, 2026.

What is this episode about?

Wir reden viel über Emotionen, aber gut mit ihnen umzugehen, das ist schon schwieriger. Studien zeigen, warum das so wichtig ist – und was genau dabei hilft

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