Wie möchtest du dich fühlen? Die 11 Minuten "Bereite-Dich-Auf-Dein-Vorhaben-Vor-Meditation"

"Sich fertig machen" - für die Arbeit, den Tag, die Aktivität, dein Vorhaben. Damit meinen wir meistens unsere Kleidung aussuchen und anziehen, sich im Bad "zurecht" machen, Schuhe, Jacke an und alles was so für dich persönlich dazugehört. Doch was ist mit dem "fertig machen"/ dem Vorbereiten unseres Inneren? Das bleibt oft auf der Strecke - dabei ist doch gerade das so wichtig und so effektiv. Mit dieser Meditation möchte ich dir eine kleine Anleitung geben, wie du dich eben auch innerlich vorbereiten kannst. Ich liebe es ♥ Meinungen, Fragen, Inspiration etc. sind natürlich gerne gerne herzlich willkommen.  Ich weiß, dass es jetzt schon Freitag ist und ich ja sagte, dass die kommenden 4 Wochen jeweils Dienstag und Donnerstag eine Folge kommt, aber hier in Costa Rica habe ich einfach nicht immer Internet.  So oder so kommt auf jeden Fall 2x die Woche was. Und schreib mir gerne, wie der Ton dieses Mal ist. Besser als in der letzten Folge, nicht wahr? Hab eine stärkende Zeit. Herzlichst Jenni