Wie resilient bist du? #194

Die Resilienz ist wie eine Superkraft für uns Mamas und bietet uns die Möglichkeit, die Gelassenheit im Umgang mit unseren Kindern zu trainieren. Wir erzählen dir in dieser Episode: - Was Resilienz für dich als Mama bedeutet - Welche Resilienzschlüssel es gibt und - Woran du erkennst, wie resilient du bist. ------------------------------------------------ SHOWNOTES: 🌺Unseren umfassenden Resilienztest mit deiner individuellen Auswertung findest du hier: gluecksheldin.de/https-gluecksheldin-de-resilienz-test 🎈Möchtest du mit uns beiden - Kathi und Olivia - über 8 Wochen intensiv deine Resilienz und Stressbewältigung stärken - in deinem Tempo? Wir starten unseren 8-Wochenkurs wieder am 21. November, 22. 😉Und das Beste: Der Onlinekurs ist bei deiner Krankenkasse anerkannt und du kannst dir bis zu 100 Prozent zurückerstatten lassen. Wir setzen dich gerne unverbindlich auf die Warteliste: gluecksheldin.de/landing-stressbewaeltigung