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EPISODE · Feb 17, 2026 · 34 MIN

Wie viel Zeit kostet Dich Deine »Maske?« | Der Talk mit Rocksängerin Annabell Whitney

from 7 Minuten: Mehr Zeit für mich! by Cordula Nussbaum · host Cordula Nussbaum | SPIEGEL-Bestseller-Autorin | Coach

Wie viel Zeit kostet es Dich eigentlich, Dich klein zu halten? Wieviel Energie vergeudest Du, um nicht anzuecken? Gerade Menschen mit viel im Kopf, die Ideen haben, die brennen für ihr Tun, verlieren oft Energie und wertvolle Lebenszeit. Zeit, die sie damit verbringen, sich anzupassen, zu funktionieren oder sich selbst überkritisch zu hinterfragen. In dieser Episode spreche ich mit Annabell Whitney – ehemalige Rock-Sängerin mit über 3000 Bühnenauftritten und heute Unternehmerin und Speakerin – darüber, wie Du Dein inneres Licht aufdrehst, ohne auszubrennen. Und wir sprechen über ihren Auftritt auf der Bühne mit Michael Jackson. Es geht um Sichtbarkeit, Impostor-Gefühle, Selbstführung und darum, Dir selbst endlich mehr Raum zu geben. **🎧 Lust auf mehr Inspiration für die Ohren?** Dann abonniere meinen Podcast »7 Minuten: Mehr Zeit für mich!« In kompakten 7 Minuten – und in längeren Specials und TALKS – bekommst Du klare Impulse für mentale Stärke, kreative Selbstführung und ein Zeitmanagement, das wirklich zu Dir passt. Für Menschen mit viel im Kopf. Für Führungskräfte, Unternehmer:innen, kreative Vielseitige und für alle, die ihr Leben nicht effizienter, sondern stimmiger gestalten wollen. Ich bin Cordula Nussbaum, Coach, Autorin und Expertin für kreatives Zeit- und Selbstmanagement. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die ihr Leben leichter, klarer und kraftvoller gestalten wollen – jenseits von 08/15. Vielleicht bald auch dich? 👉 Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen. 🎙️ Moderation: Cordula Nussbaum 🌐 Website: www.kreative-chaoten.com 📩 Newsletter mit Inspiration & Mini-Moves: kreative-chaoten.com/newsletter 💬 Folge mir für mehr Impulse zu mentaler Stärke, Selbstmanagement & Lebensfreude auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/cordula-nussbaum/) & Instagram (https://www.instagram.com/cordula_nussbaum/) *Buchlinks sind häufig Affiliate-Links. Wenn du darüber bestellst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich am Preis natürlich nichts.

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