Wie werde ich im Winter aktiv statt faul, Ingo Froböse? Der Kölner Sportwissenschaftler im Gespräch

from Talk mit K - der Talk-Podcast des Kölner Stadt-Anzeiger · host KStA, Kölner Stadt-Anzeiger, Sarah Brasack, Anne Burgmer

Wenn die Tage dunkel und kalt sind, fällt es selbst eigentlich sportlichen Menschen schwer, in Bewegung zu bleiben. Die Folgen können unangenehm sein und tragen Namen wie Winterspeck oder Winter-Depression. Ingo Froböse erklärt, wie man fit und gesund durch den Winter kommt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 15, 2022

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Wie werde ich im Winter aktiv statt faul, Ingo Froböse? Der Kölner Sportwissenschaftler im Gespräch

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