Wie wir mit Angst umgehen können - Special Guest Folge mit Rüdiger Dahlke

Heute habe ich im Podcast einen ganz besonderen Interview Gast, den Bestsellerautor, Speaker, Psychotherapeut und Arzt Dr. Rüdiger Dahlke. In den letzten Jahrzehnten hat er über 50 Bücher geschrieben, die in 28 Sprachen übersetzt wurden und teilt darin seine Gedanken zu den Prinzipien, die das Leben und so auch die Gesundheit ausmachen.    Seine "Integrale Medizin" umfasst sowohl den Körper als auch die Seele, ebenso wie die Natur, Kultur, die Heilkunde, als auch die Schulmedizin, sie ist demnach ganzheitlich, denn sie betrachtet den ganzen Menschen.    Mit einem seiner bekanntesten Bücher "Krankheit als Symbol" half er unzähligen Menschen ihre Krankheit ganzheitlich und als Weg zu betrachten, er schreibt über Schicksalsgesetze, Schattenprinzip und Lebens-Prinzipien, über das pflanzlich-vollwertige "Peace-Food" und über "Mind Food", die geistige Nahrung, was er persönlich in der heutigen Zeit als noch viel wichtigere Nahrung erachtet.   Heute werde ich mit Rüdiger Dahlke über das Thema Angst sprechen. Durch die Pandemie, die Kriege, die Inflation ist die Angst ein ständiger Begleiter vieler Menschen geworden. Eine absolut menschliche Reaktion, doch umso wichtiger zu wissen, wie wir mit dieser Angst umgehen können.   In der heutigen Podcast-Episode erfährst du außerdem…  - Wie du dich der Angst stellen kannst, um der Enge mit Weite zu begegnen und welche Praktiken du dafür konkret anwenden kannst? - Warum viele Menschen Schuld und Verantwortung fälschlicherweise gleichstellen. - Wie Politiker und Unternehmen die Angst der Menschen oft für ihre eigenen Interessen nutzen, da Angst die Gesellschaft kontrolliert und spaltet.  - Warum "Mind Food", die geistige Nahrung, in der heutigen Zeit so wichtig ist. - Warum es hilfreich ist, Tabuthemen in der Gesellschaft anzuschauen. - Wie der Zusammenhalt in einer Gemeinschaft die Angst bekämpft und Gräben schließt. - Wie beglückend es ist, Dinge zu tun, die wir wirklich von Herzen tun möchten.   "Leben heißt wachsen - ein Leben lang. Dazu braucht es Mut sich liebend zu öffnen und Kraft zur Verwirklichung".   Möchtest du mehr zu Rüdiger erfahren, folge diesen Links: Homepage: https://www.dahlke.at/ Bücher von Rüdiger Dahlke über die wir sprechen: Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken Angst frisst Seele Krankheit als Symbol   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole