Wie wir mit uns selbst und unseren Kindern verbunden bleiben mit Familienberaterin Katia Saalfrank

„Du willst für deine Kinder da sein – und merkst, dass du dich selbst dabei verlierst?“ Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.   Ich spreche mit Katia Saalfrank – vielen bekannt aus der TV-Sendung Supernanny, heute als Eltern- und Familienberaterin, Autorin und Podcasterin tätig. Katia begleitet Eltern auf Augenhöhe: ohne Bewertung, ohne Schuld, dafür mit Beziehungskompetenz, Reflexion und Menschlichkeit.   Wir sprechen darüber, wie du als Mutter oder Vater emotional präsent bleibst, ohne dich selbst aufzugeben – und wie die Arbeit an der Beziehung zu deinen Kindern auch zu einer heilsamen Arbeit an dir selbst werden kann.   In dieser Folge erfährst du: 👶 Warum es wichtiger ist, in Verbindung zu bleiben, als perfekt zu erziehen 🧠 Wie du erkennst, wann du gedanklich nicht mehr im Moment bist – und wie du zurückkommst 💥 Weshalb Reflexion in der Elternschaft wichtiger ist als starre Regeln 🪞 Wie Kinder unbewusst deine eigene Entwicklung anstoßen und alte Muster sichtbar machen 🪶Warum „Es gibt gerade nichts zu tun“ ein Schlüssel für mehr Leichtigkeit im Familienalltag sein kann   Katia teilt ihre Sicht auf Elternschaft als Entwicklungsreise – für Kinder und Eltern gleichermaßen. Wir sprechen über emotionale Präsenz trotz Business- und Alltagsstress, über Selbstfürsorge und darüber, wie wir in herausfordernden Momenten den „Wackelkontakt“ zu unseren Kindern wieder schließen können.   🎁 Am Ende gibt’s noch eine kleine Goodie Bag & ein Mini-Coaching. 🎧 Jetzt reinhören, durchatmen und neue Perspektiven entdecken.   Links zur Folge: 📚 Katia Saalfrank auf https://www.instagram.com/katiasaalfrank/ & im Podcast „Familienrat“ 📩 Deine Gedanken zur Folge gern an: [email protected] 💬 Oder via Instagram @eileenliebig