Wie wir trotz negativen Schlagzeilen Resilienz und Positivität in uns finden können

Zusammenfassung In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen des Lebens inmitten überwältigender Nachrichten und gesellschaftlicher Themen. Wir reflektieren über unsere persönlichen Erfahrungen mit Trauer und die Auswirkungen des Nachrichtenkonsums auf die psychische Gesundheit. In dem Gespräch geht es um Frustration mit der Politik und das Gefühl der Machtlosigkeit. Gleichzeitig wollen wir zeigen, wie wichtig es ist, in schwierigen Zeiten persönliche Stärke zu finden und Positivität zu verbreiten. Social Media Accounts, die tolle Arbeit machen und uns so gut wie möglich informieren wollen: @elisabeth.koblitz @sallylisastarken