Wieder Freude an Bewegung: So bleiben Sie in jedem Alter fit

"Ordnung ist das halbe Leben" - diesen Spruch kennen Sie doch sicherlich. Ob das stimmt, sei mal dahingestellt. Ganz anders sieht das bei diesem Spruch aus, dem sicher sofort jeder Mediziner zustimmt: "Bewegung ist das halbe Leben". Wer sich regelmäßig etwas bewegt, stärkt die Muskulatur und bleibt länger fit und gesund. Und ist im Schnitt meist auch glücklicher, denn ein aktives Leben hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist auf Trapp. Auch deshalb will jetzt eine besondere Mitmachaktion inklusive prominenter Unterstützung für mehr Bewegung in Deutschland sorgen...