Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch

In dieser Folge von The Age of Iron hatte ich die Ehre Sebastian Ehmann, Marco Haas, Frederik Hoelzl, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch als meine Gäste begrüßen zu dürfen. Zusammen mit der Wientruppe beantworten wir in dieser Episode, die Fragen der Community in Form eines Q&As. Unter anderem wird erneut der Schlaf, die Vorgehensweise bei Krankheit und die perfekte Ernährung im Bezug auf verschiedene Zyklen im Bodybuilding thematisiert. Durch das Know How unserer Podcastgäste konnten all diese Bereiche verknüpft und erklärt werden, wodurch eine sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber auch für sportbegeisterte Zuhörer, entstanden ist.