Winter Blues adé. - Was die saisonale depressive Verstimmung vertreibt.

Wir befinden uns mitten im Januar. Der Weihnachtsglitzer ist weg. Der Winter ist zäh wie Kaugummi. Die Tage sind immer noch kurz und die Sonne macht sich rar. Und das Weltgeschehen?! Ach, von dem wollen wir gar nicht erst anfangen. Das drückt die Stimmung. Viele von uns kennen ihn: den Winter Blues. Wir sind müde, antriebslos und niedergeschlagen.  Was Du dagegen tun kannst (und das ist allerlei), dazu gibt es heute noch einmal eine Folge, denn IT’S ALL ABOUT YOU. __________ Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl Oder Du schickst mir Terminwünsche an [email protected]. Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Photo Credit (Cover):https://www.xeniabluhm.com/