Wir denken, ihr macht - täglich Mental Load

Wir sprechen über ein Thema, dass uns im Alltag ständig begleitet: Mental Load. Also all die unsichtbaren Gedanken, To-do-Listen und Planungen, die permanent in unserem Kopf ablaufen.Wir nehmen euch mit in unseren Familienalltag und erzählen, wo uns diese mentale Belastung besonders begegnet. Ob beim Packen der Wickeltasche, beim Organisieren von Ausflügen oder einfach bei den vielen kleinen Dingen, an die wir ständig denken. Oft sind es genau diese unsichtbaren Aufgaben, die uns am meisten fordern.Dabei sprechen wir auch darüber, wie schwer es uns fällt, Kontrolle abzugeben und einfach mal darauf zu vertrauen, dass nicht alles an uns hängen bleiben muss. Warum denken wir eigentlich immer noch einen Schritt weiter? Und wieso fällt es uns so schwer, Dinge einfach „gut sein zu lassen“?Es geht nicht nur um Aufgabenteilung, sondern auch um Kommunikation, Vertrauen und darum, den Blick bewusst auf das Positive zu lenken.Eine sehr persönliche Folge, in der wir uns viele Fragen stellen und in der sich bestimmt einige von euch wiederfinden werden.