Wir fragen einen Trainingswissenschaftler zum Thema Üben - Der Trommel Talk Podcast Folge 8 Teil 1

Stimmt eigentlich die 10000 Stunden Regel, nach der jeder, der sich einer Sache 10000 Stunden gewidmet hat, diese beherrscht? Welchen Einfluß hat Fokus auf das Üben? Wie stark ist der Einfluß von körperlichen Voraussetzungen? Was ist mit zu viel Üben? Was ist mit... wie geht eigentlich richtiges und effektives Üben? All das besprechen Eric und Felix mit Prof. Dr. Lars Donath - Er leitet das Institut für Trainingswissenschaften an der Sporthochschule Köln. Also genau unser Mann für diese Fragen und somit ein Blick über den Tellerrand wert. Ich hoffe, euch gefällt dieser Trommel Talk genau so gut wie uns. Über Fragen und Anregungen freuen wir uns. Einfach eine Mail an [email protected]