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EPISODE · Feb 6, 2026 · 32 MIN

"Wir müssen reden" - Der Trennungsschock im Gehirn und Körper erklärt (1)

from It's not you, it's data. · host Magali und Melisa

„Wir müssen reden.“ - Ein Satz, der alles verändert.In unserer ersten Episode sprechen wir über den Schockmoment einer Trennung. Über diesen einen Augenblick, in dem dein Körper reagiert, bevor du überhaupt denken kannst.Was passiert in deinem Gehirn, wenn nichts mehr sicher scheint?Warum war deine Reaktion normal? Welche Hirnareale übernehmen das Steuer?It’s not you, it’s data.💗_______________________________________________________________Quellen: LeDoux, J. E. (2013). Emotion circuits in the brain. Fear and anxiety, 259-288.Arnsten, A. F. T. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 410–422.Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290-292.McGaugh, J. L. (2004). The amygdala modulates the consolidation of memories of emotionally arousing experiences. Annual Review of Neuroscience, 27, 1–28.

„Wir müssen reden.“ - Ein Satz, der alles verändert.In unserer ersten Episode sprechen wir über den Schockmoment einer Trennung. Über diesen einen Augenblick, in dem dein Körper reagiert, bevor du überhaupt denken kannst.Was passiert in deinem Gehirn, wenn nichts mehr sicher scheint?Warum war deine Reaktion normal? Welche Hirnareale übernehmen das Steuer?It’s not you, it’s data.💗_______________________________________________________________Quellen: LeDoux, J. E. (2013). Emotion circuits in the brain. Fear and anxiety, 259-288.Arnsten, A. F. T. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 410–422.Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290-292.McGaugh, J. L. (2004). The amygdala modulates the consolidation of memories of emotionally arousing experiences. Annual Review of Neuroscience, 27, 1–28.

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How long is this episode of It's not you, it's data.?

This episode is 32 minutes long.

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This episode was published on February 6, 2026.

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