Wir sitzen auf Trolltunga (Trollzunge)

Trolltunga ist ein horizontaler Felsvorsprung 700 m direkt über dem Stausee Ringeldalsvatnet. Meistens liegt das Hochplateau im Schnee, also packen wir uns richtig gut ein. Lass dich zuerst gut auf deiner Matte und atme bewusst. Ich danke dem Online-Gesundstudio YF für den Support. Alle Infos zu Kursen, Personal Training und Coaching findest du auf www.yf-training-beratung.de. Aber jetzt steig ein in unser Traummobil und reise direkt nach Norwegen nahe Odda, um Trolltunga kennenzulernen. Pack dich ein bisschen in wärmende Decken um kuschelig gewärmt durch diese Entspannungsreise zu kommen. Viel Spaß und gute Erholung. Noch ein Hinweis: Mein neuer Podcast "Selfcare - aber wie?" geht nübernächste Woche an den Start.‼🎧 Meine Gäst*Innen erzählen, wie sie Selfcare betreiben und was sie ihnen bedeutet. Bleib gesund ☘