Wirtualny świat fitnessu vs prawdziwe życie | Karolina Czak

Wirtualny świat fitnessu vs prawdziwe życie | Karolina Czak Chudnij z nami jedząc smacznie i bez wyrzeczeń  🎯👉 https://centrumrespo.pl/dzialam/  Znajdziesz nas też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@centrumrespo - Instagram: https://www.instagram.com/centrumrespo/ - Facebook: https://www.facebook.com/CentrumRespo Opis odcinka: Fit-Instagram powinien motywować. Czy to robi? Co czujesz, gdy z co drugiej rolki wyskakują Ci “idealne” dziewczyny w “idealnie” leżących legginsach robiące “idealne” przysiady? Ten odcinek to reality check. Rozmawiamy o fit-przestrzeni w internecie. Czy to, co tam się dzieje, na pewno motywuje? A może już dawno oderwało się od rzeczywistości? Mówimy o wpływie fit-treści na młode pokolenie i o tym, jak dać sobie od nich odetchnąć, by żyć na większym luzie. 👤Gość podcastu: Karolina Czak , twórczyni internetowa, tworzy bezpieczną przestrzeń w internetowym fit świecie @karolina_czak 👤Prowadząca: dr inż Małgorzata Jackowska. Dietetyczka dziecięca, autorka książek, szkoleń i warsztatów. Współtwórczyni Respo dla dzieci i nastolatków. www.malgorzatajackowska.com  @mjackowska.dietetyka Dodatkowe linki Natalia Bajor https://www.instagram.com/nataliabajor/  Kaja Gołuchowska https://www.instagram.com/kajagoluchowska/  Justyna Lis https://www.instagram.com/justynaliscom/  Niki Janiec https://www.instagram.com/nikijaniec/